朝九晚五無解,醉生夢死可解

朝九晚五無解,醉生夢死可解

穿梭在城市的黑夜中,你能見到最多的景象是什么?是午夜街邊霓虹燈下成群結對的年輕人,還是更深露重的小巷里獨行的夜歸人。又或者?是倒在路邊花壇早已不省人事、扶著行道樹嘔吐不
來自日本的我的漢方,了解一下

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漢方是使用生藥治病的一種方法,參考了中醫學。在20世紀70年代國際“中醫熱”的影響之下,通過日本漢方界的努力,漢方藥開始走上復興之路。在中國一部分人大喊著中草需
iroha,性有靈犀的伊樂園

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當上帝教會我們如何使用工具,我們用它來尋找高潮。首先我要恭喜姑娘們,你們趕上了好時代!在制造業飛速發展的今天,各式各樣花樣繁多的愛之工具接踵而出,通向性福樂園的大門,也為
守歲也精神 力保健陪你過年High翻天

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馬上就要到農歷春節了,辛苦一年的你好不容易可以回家休息,但走親訪友,頻繁的應酬,親人朋友推杯換盞間,總顯得那么力不從心。本想在假期好好休息的你好像變得更忙碌了。但是,有了力
追求質感生活 力保健推出20周年紀念禮盒裝

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在中國,熬夜后想要快速回復精力的人們肯定都聽說過「力保健」的大名吧。力保健是1962年日本大正制藥獨創的保健飲料,今年迎來了中國上市的第20周年。每百毫升中富含1000mg牛磺
你的能量加油站 力保健天貓旗艦店盛大開業

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總是精力充沛的小劉,最近游走于加班和應酬之間也有些力不從心了,在公司大樓的電梯里忍不住的打哈氣。“趕緊去買瓶力保健吧,早上喝了一天精力充沛哦”,聽到突然有人
圣誕獻禮 暢游日本編輯部好物推薦

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2017年的余額已不足,圣誕節的腳步越來越臨近,忙碌了一整年的大家,終于可以歇下腳步和家人和朋友們歡聚在一起了,暢游日本編輯部為大家集合了近期的高品質人氣好物TOP3,現已加入圣
16張圖告訴95后,年輕人為什么一定要玩戶外?

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我想到這個標題的時候,把小楚嚇了一跳。這么嚴肅、這么大的一個標題,那可是要用幾十萬字寫好幾本書呢。厲害的人善于把復雜的事情簡單化。就看小楚是如何把一個需要幾十萬字講
15個理由告訴你,為什么玩戶外的人更容易成功!

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為什么玩戶外的人,更能獲得成功?因為眼界開闊?閱歷豐富?見多識廣?玩戶外,給人帶來益處可不止這些,讓我們來看看最關鍵的15個原因吧!每個人對成功的定義都不相同,但我們可以達成的共識
只要3步,你也可以堅持運動

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當別人說“我堅持不下來”的時候,我更想問一句:“你是真的不能堅持,還是沒有真正地試過?”作者| 林小檬有人問,如何不用太辛苦地堅持運動?我的答案是九個字:將
這幾大運動流行趨勢,你一定要知道

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從虛擬現實訓練到泡沫軸專項練習,你很快便會接觸到這些新興的運動方式。個性化觀念據(美國)全國廣播公司播出的《減肥達人》節目教練、健身網紅珍·維德斯姆(Jen Widers
寫給那些和我一樣難以堅持運動的人

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多年來,我發現自己在“運動”這件事上,絕對是惰性大于毅力的。好在,由于自己對運動的益處實在是爛熟于心,深入骨髓,所以無論是經年累月的自我敲打,還是問鼎靈魂的嚴厲鞭
健身,應當追求全身的協調性!

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【導讀】現在,愛好健身的人越來越大,走到哪里都有人在討論健身的問題,尤其是男士聚在一塊談論的是怎樣增肌,怎樣煉成大塊頭,怎么增加手臂的維度,卻不曾聽他們談及或很少談及深蹲訓
那些經常健身的人后來都怎么樣了?

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在這個微信的時代,誰還沒有加幾個群聊啊,一群“臭氣相投”的伙伴。每天在群里吵吵嚷嚷,娛樂八卦聊不完,各種聚會約不完。然而當你開始健身后,你發生了翻天復地的變化。
健身,為什么說是你工作后必須堅持的一件事!

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對于大多數畢業參加工作的人身體的軌跡是這樣的剛畢業:身體脂肪含量10%-13%畢業2年:身體脂肪含量14%-18%畢業4年:身體脂肪含量19%-22%畢業8年:身體脂肪含量23%-26%畢業10年:身體脂肪
看到這七點,終于明白為何最近健身沒效果了!

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當我們感覺健身沒什么效果時不如這么問問自己每次健身的時間達到1小時了嗎?有規律的隔天去健身一次嗎?去健身房是真的有認真訓練?還是只洗了個澡?每天都有吃早餐么?每天11點前有
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